Sviatky v jednoduchosti
- Ivona Valigurova
- Dec 17, 2025
- 2 minút čítania
Jednoduché sviatky: viac pokoja, menej zhonu
Sviatky nemusia byť o dokonalosti, preplnených stoloch a nekonečných nákupoch. Skutočné čaro sviatkov sa skrýva v jednoduchosti – v pokojnom bytí spolu, v spoločnom smiechu, vôni koláčov os babky a prítomnosti. Tento rok si doprajme sviatky, ktoré liečia telo aj dušu.
1. Osloboďte sa od tlaku dokonalosti
Sociálne siete a reklamy nám často podsúvajú predstavu, ako by mali sviatky „vyzerať“. No skutočná krása spočíva v nedokonalosti. Vymeňte stres za pokoj – naplánujte len pár vecí, zapojte rodinu do príprav a prijmite, že nie všetko musí byť perfektné. Dôležité je, aby ste sa cítili dobre vy, nie aby všetko vyzeralo dokonale na fotke.
2. Menej koláčov, viac pokoja
Zabudnite na pretek v počte druhov pečiva. Vyberte dva obľúbené recepty, ktoré upečiete s deťmi, a radšej venujte čas spoločným rozhovorom či prechádzke. Namiesto množstva stavte na kvalitu – domáce chute, lokálne suroviny a spoločný smiech pri varení.
3. Darčeky s významom
Najkrajšie darčeky nemusia byť drahé. Často majú najväčšiu hodnotu tie, ktoré prichádzajú zo srdca – vlastnoručne vyrobené, s osobným odkazom alebo spomienkou. Skúste darovať zážitok, nie predmet: spoločný výlet, kurz, rodinný deň či list plný vďačnosti. Hodnota daru spočíva v úmysle, nie v cene.
4. Buďme psychicky v pohode
Sviatky by mali byť časom oddychu, nie vyčerpania. Doprajte si ticho, dýchajte, vypnite notifikácie a povedzte si, že nie všetko musíte stihnúť. Delegujte úlohy, povedzte „nie“ zbytočnému stresu a „áno“ pokojnej mysli. Len vtedy, keď ste v rovnováhe, môžete dávať energiu ďalej.
Sviatky v jednoduchosti nás naučili byť vďační za maličkosti – za praskanie ohňa, za vôňu chleba, za dotyk - objatie.
Na statku Odorica si doprajeme spomaliť – čítať nedočítané, prejsť sa po zasneženom dvore, zastaviť sa pri zvieratách, ktoré nám pripomínajú rytmus prírody.
Nie je to o úniku od sveta, ale o návrate k sebe.
Nech sú vaše sviatky o prítomnosti, nie o dokonalosti. O láske, nie o nákupoch. O chvíľach,
ktoré zostanú v srdci aj dlho po tom, čo zhasnú svetielka na stromčeku.
S láskou,Ivona, Tomáš, Ella a Matej
ebook stiahnete aj tu ako pdf
Komentáre